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2021-04-19 10:57:59

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如果一个人长期都只做重复劳动,他的职场竞争力就会越来越低。这些人的努力,到最后往往只是感动了自己。

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他曾经在短短几年时间里,发表了高出同行样本均值的专业论文数,还写了4本畅销书 。筹备过程中,也能看出王颖飞给自己背负了很大压力。也许过劳死的比例不高,但健康透支、精力不济的现象,则大面积存在 。因此,一定要学会警惕日常工作中的重复劳动。一个人要想最大限度地摆脱无谓的重复劳动,就要具有足够的价值和影响力,才可以相对自主地支配自己的时间,相对自主地决定自己的工作内容和形式。一旦出现这种情况 ,其它资源再多,事实上已毫无意义。

但实习期满,没人要求,这位学生却主动在工作群里分享了一份文档。业余的世界还能容忍这样的心态,但在专业的世界里,如果努力过后没有成果,只会被大家认为你能力不足。

而这一切,主要就得归功于卡尔很懂深度工作。这是一种很糟糕精力管理方式 ,叫做直线型管理 。

将深度工作和浮浅工作的时间分配,用严格的日程安排固定下来,每天留出固定时间用于深度工作,有张有弛 。按周拆开、按月拆开或者按季拆开。

然后休息,一直到不累,继续工作 。首当其冲的,就是念稿的瞿泽林,竟然打败表现突出的丁辉,拿了最佳辩手。大批网友为丁辉鸣不平,却也有人点出这就是职场的残酷面。在各种社交软件干扰下工作等。

03曾经在网上看过一个说法:要远离那些不聪明且勤奋的人。像隐者一样,将自己与外界环境隔绝,尽可能减少外部联系,专注于工作 。

更重要的是,他还能正常下班在家陪伴妻儿。精准努力,指的是目标明确、高效,是在战略上深思熟虑的结果,是认知能力高的体现。

而深度工作指的是:在无干扰的状态下专注进行职业活动,使人的认知能力达到极限。而高手从来不把精力电池用到没电,而是理解和配合这些节律,主动进行休息和补充。

比如,你可以想办法提高工作质量和工作效率,减少重复劳动占比。什么是重复劳动?重复劳动指的是:边际价值为零甚至为负的劳动 。现代职场 ,其实有不少过劳死的案例。分享一周节奏安排的参考:①60分钟钟摆大脑的注意力,一般只能保持45-90分钟。

任何时候,一味地蒙头苦干,瞎努力,不会让人对你另眼相看 ,只会带来事倍功半。一般来说,我们的工作可以分成两种:浮浅工作和深度工作 。

随着个人的稀缺性、不可替代性的逐步提升,就能慢慢构建出个人品牌 ,对工作更有话语权和支配权,显著减少重复劳动占比。第一次发言,多次磕巴,完全不在状态,准备充分的材料没在限定时间内读完,被警告超时。

生活中,很多人管理精力方式是消耗性的,意即:一直工作,累到停为止。队员劝她身体重要,还是要回家休息,王颖飞的回答是 :我是很能熬夜的人。

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